Carga interna de treino e resposta de bem-estar em atletas profissionais de futsal
Resumo
Objectivo: O estudo teve como objectivo avaliar as respostas de carga interna e bem-estar dos atletas de futsal nas fases pré-competitiva e competitiva. Materiais e Métodos: Foram avaliados 19 atletas do sexo masculino (20,64±3,93 anos de idade) de uma equipa profissional, durante as duas últimas semanas da fase preparatória e duas primeiras semanas da fase competitiva. O bem-estar foi medido no início de cada sessão de treino e a carga interna de treino no final de cada sessão. A comparação entre semanas foi realizada pelo teste de ANOVA de Medidas Repetidas e pelo post-hoc de Bonferroni para deteção das diferenças. Resultados: Um aumento significativo da carga interna de treino na semana 1 do período preparatório (715,13±193,20 U.A.) quando comparado com a semana 2 (617,83±223,66 U.A.) do mesmo período (F=5,130; p =0,030). O bem-estar total apresentou uma redução significativa na semana 1 (18,56±0,40 U.A) do período preparatório quando comparado com a semana 2 (19,76±2,77 U.A) do mesmo período (F=3,853; p= 0,015). Conclusão: Assim, podemos concluir que o treino no período preparatório (semana 1) apresentou uma maior carga quando comparado com as restantes semanas analisadas e este aumento foi seguido de um menor valor de bem-estar total percebido pelos atletas de futsal. Sendo assim, podemos inferir que a intensidade do treino na presente equipa de futsal se encontrou inversamente proporcional às respostas de bem-estar total dos atletas.
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