Contributos da velocidade da bola no desempenho no futebol feminino: uma revisão narrativa
Resumo
Introdução: o futebol evoluiu no decorrer dos anos e consequentemente elevou o nível das equipas. Com isto, a execução técnica do remate tornou-se um fator importante, pois o seu desempenho é determinante para marcar golos e vencer a partida. Entre as variáveis investigadas relacionadas com o remate, a velocidade da bola tem uma relação muito próxima com o desempenho dos atletas, devido a maiores velocidades da bola diminuírem as hipóteses de defesa do guarda-redes. Assim, analisar a velocidade da bola pode promover aplicações práticas para a monitorização do treino e do desempenho desportivo. Objectivo: analisar os contributos da velocidade da bola em atletas de futebol feminino, para que possam auxiliar no dia-a-dia dos treinadores. Materiais e Métodos: foi realizada uma revisão narrativa da literatura. Resultados e Discussão: são reportados na literatura valores de velocidade da bola entre 18 e 35 m/s, dependentes de inúmeros factores. Verificou-se que a idade, o estilo do remate e o peso e tamanho da bola influenciam a sua velocidade. Além do treino pliométrico e dos efeitos negativos da fadiga. Desta forma, os resultados podem ajudar na avaliação e monitorização do desempenho de uma jogadora. Conclusão: a velocidade da bola é um fator importante para o sucesso de um remate no futebol. Os remates com maiores velocidades e precisos aumentam a probabilidade de se converterem em golo.
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