A influência da atividade física e esportes sobre o crescimento e a maturação
Resumo
O objetivo do presente trabalho constitui em relacionar a influência da atividade física e esporte sobre o crescimento e a maturação. A atividade física e os esportes mostram-se como fatores que interferem no desenvolvimento ósseo, uma vez que a densidade mineral óssea é alterada por fatores endógenos e exógenos. O GH e o IGF-I exercem efeitos metabólicos em curto e longo prazo que são potencialmente importantes durante a atividade física (lipólise, síntese proteica, adaptações musculoesqueléticas, alterações na força etc). A realização de atividade física é recomendada devido à possibilidade de potencializar o pico de massa óssea. Deste modo, o aumento da massa magra é o fator preditor mais importante para a acumulação de massa mineral óssea durante o crescimento. O potencial genético para o crescimento pode ser totalmente expresso apenas sob condições ambientais favoráveis, sabendo-se que a atividade física moderada tem efeitos benéficos sobre o crescimento. Deste modo esta deve ter o seu volume controlado, uma vez que deve ser levado em consideração informações sobre o tipo de atividade a ser realizada, intervalo etc, pois, caso exista um limiar entre o tempo e tipo de prática com a maturação, este é altamente individual. A prática da atividade física deve ser estimulada, uma vez que observa-se uma relação positiva com o crescimento e densidade óssea. Contudo, mais investigações devem ser realizadas no âmbito de verificar a relação dos diferentes tipos de prática, volume e intensidade de treinamento com a maturação, crescimento e desenvolvimento humano.
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