O efeito do período competitivo e novo ciclo de periodização nas capacidades físicas de jogadores de futebol
Resumo
O objetivo do presente estudo foi avaliar os efeitos do período competitivo (10 semanas) em relação ao período pós-preparatório (9 semanas). Em adição, foi avaliada a influência de 10 dias de fériase novo ciclo preparatório (pré e pós) para a próxima competição, através da mensuração de capacidades físicas requeridas durante o jogo. Para isso, foi quantificada a distância de salto horizontal (SH), limiar anaeróbio (LA), número de sprints (NS), velocidade média máxima em 30-m (V30), velocidade máxima (Vmax) e tempo de aceleração (TA). Nossos resultados mostraram que os valores das capacidades físicas mensuradas não foram significativamente (p > 0,05) afetados pelo período competitivo, sugerindo que com a frequência de um jogo semanal seria adequada para manter os estímulos físicos para manutenção da performance obtida antes do início das competições. Após período de férias os valores das capacidades físicas avaliadas não foram alterados significativamente (p > 0,05), sugerindo que o tempo de 10 dias não foi suficiente para gerar destreino nas capacidades avaliadas e que pode favorecer a recuperação do estresse muscular. Concluindo, os resultados do presente estudo indicam que a performance muscular e capacidades aeróbia e anaeróbia pode ser mantidas durante todo o período competitivo, realizado com a frequência de um jogo semanal. O período de férias de 10 dias foi insuficiente para gerar destreino nas capacidades físicas avaliadas, indicando recuperaçãodo estresse físico obtido durante o período competitivo.
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