Analisi della lattatemia e dello sforzo percepito dei calciatori dilettanti

Abstract

Introduzione e obiettivo: L'alta intensità inclusa nel calcio, richiede elevate esigenze da parte delle componenti fisiche e motorie dell'individuo che lo pratica. Al fine di identificare gli indicatori di fitness aerobico, come la soglia del lattato, la soglia anaerobica, il lattato minimo e la fase stabile del lattato massimo, sono stati valutati i tassi di risposta della concentrazione di lattato nel sangue all'esercizio. Lo studio mirava ad analizzare la concentrazione di lattato nel sangue e lo sforzo percepito degli atleti di calcio dilettanti. Materiali e metodi: Hanno partecipato allo studio giovani atleti dai 19 ai 27 anni che praticano calcio amatoriale. Il campione era composto da 7 atleti che, in media, avevano 13 anni di pratica sportiva. Le raccolte di sangue per determinare la concentrazione di lattato sono state eseguite in diverse fasi del gioco e sono state utilizzate le scale PSE 6-20 e PSE 0-10. Risultati: un risultato interessante di questo studio è stata la forte correlazione di 0,78 (p=0,03) trovata tra la media della tabella Borg 6-20 applicata alla fine immediata della prima e della seconda fase, con la tabella Borg 0-10 applicata 15 minuti dopo la fine della partita. Discussione: Sebbene il risultato sulla concentrazione di lattato non sia stato significativo, si è verificata una diminuzione di questo parametro, dalla fine della prima alla fine della seconda fase. Conclusione: alla luce dei risultati trovati, lo studio afferma che sia PSE 0-10 che PSE 6-20 possono essere utilizzati come strumento per analizzare l'intensità dell'esercizio nei praticanti di calcio dilettantistici.