Valutazione della capacità aerobica dei calciatori giovanili nel test 2400 Cooper
Abstract
L'obiettivo del presente studio era quello di mostrare l'effetto dell'allenamento del massimo V02 negli atleti di calcio della categoria under 17 della Desportiva Ferroviária, consentendo l'elaborazione/confronto dei lavori eseguiti nell'arco di 30 giorni. Il campione era composto da 10 atleti maschi della categoria giovanile (under 17) che praticano calcio nella città di Cariacica-ES, tutti affiliati alla Federcalcio Espírito Santense. I test utilizzati sono stati il peso corporeo, l'altezza, l'indice di massa corporea (BMI), la % di grasso corporeo attraverso il tricipite (TR), soprailiaco (SI), bicipite (BI) e sottoscapolare (SUB) pliche cutanee utilizzando l'equazione di Deurenberg (1991), Resistenza aerobica utilizzando il test di Cooper a 2400 metri. I risultati hanno mostrato che ci sono differenze statisticamente significative tra le variabili: migliori indici di prestazione in BMI, peso, % di grasso, tempo di arrivo a 2400 metri e V02massimo. Si conclude che i 10 atleti hanno avuto un miglioramento dopo la prima prova fisica, e che il lavoro svolto nei trenta giorni ha avuto grande responsabilità per il cambiamento delle prestazioni degli atleti, e questo è stato verificato nella seconda prova fisica. Un lavoro ben progettato e ben distribuito migliora le prestazioni degli atleti di calcio, purché non sia interrotto da infortuni o problemi durante le sessioni di allenamento.Riferimenti bibliografici
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