Valutazione dei livelli di forza manuale, flessibilità e destrezza in una situazione di gioco nei calciatori
Abstract
Introduzione: La forza e la flessibilità muscolare sono essenziali per una tecnica adeguata negli sport ad alte prestazioni, inoltre lo sviluppo di queste valenze tende a ridurre il numero di infortuni negli atleti di calcio. Obiettivo: valutare la forza manuale, la flessibilità e la destrezza in una situazione di gioco negli atleti di calcio sul campo. Modalità: hanno partecipato 33 giocatori della squadra under 20. Sono stati applicati un test di forza manuale (dinamometro) e un test di flessibilità (panca Wells) per analizzare il livello di forza e flessibilità di questi giocatori. Il test di destrezza in-game è stato eseguito dallo strumento Pioneer per misurare la destrezza del gioco di calcio in una situazione regolare (PIMSPARS). Risultati e discussione: È stato osservato che la flessibilità degli atleti variava da 20 a 44 (media = 31,0±6,6). Il test di resistenza alla pressione manuale, eseguito con il dinamometro, variava da 30 a 50 (media = 44,2±5,4). Flessibilità e livelli di impugnatura non hanno influenzato i comportamenti valutati durante il gioco (p>0,05). Nelle situazioni di gioco, gli atleti non hanno presentato risultati del tutto favorevoli. Resta inteso che i valori di forza di presa presentati differiscono in base allo sport, al sesso, al livello dell'atleta, all'età e al tipo di allenamento. Questo test dovrebbe far parte dei test per identificare possibili talenti sportivi. Conclusione: il presente studio ha dimostrato che esiste una relazione positiva tra flessibilità e livelli di forza negli atleti. Tuttavia, queste valenze fisiche non hanno influenzato il comportamento degli atleti durante il gioco.
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