Caratteristiche percettive e di carico di allenamento dei giovani atleti di calcio

  • Thiago Aurélio Simoni Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UFTPR), Curitiba-PR, Brasil. Grupo de Pesquisa em Atividade Fí­sica Esporte e Tecnologia (GEPAFFETEC), Curitiba-PR, Brasil
  • Tiago Augusto Andrade Grupo de Pesquisa em Atividade Fí­sica Esporte e Tecnologia (GEPAFFETEC), Curitiba-PR, Brasil
  • Alexandre Oliveira Grupo de Pesquisa em Atividade Fí­sica Esporte e Tecnologia (GEPAFFETEC), Curitiba-PR, Brasil
  • Rosimeide Legnani Grupo de Pesquisa em Atividade Fí­sica Esporte e Tecnologia (GEPAFFETEC), Curitiba-PR, Brasil. Universidade Estadual de Ponta Grossa (UEPG), Ponta Grossa-PR, Brasil
  • Elto Legnani Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UFTPR), Curitiba-PR, Brasil. Grupo de Pesquisa em Atividade Fí­sica Esporte e Tecnologia (GEPAFFETEC), Curitiba-PR, Brasil
Parole chiave: Calcio di base, PSE, Controllo del carico

Abstract

Obiettivo: analizzare e descrivere i carichi di allenamento dei giovani atleti di calcio. Metodologia: sono stati valutati 11 partecipanti con un'età media di 15,9 (± 0,56) anni, 63,41 kg (± 6,19), 175,82 cm (± 5,46) e 11,87 % (± 5,46) di grasso. Dopo 30 minuti di ogni sessione di allenamento, gli atleti hanno riportato la percezione soggettiva dello sforzo (RPE). I valori sono stati memorizzati nell'applicazione "E-trimp". Sono state valutate ventotto sessioni di allenamento e da questi dati l'applicazione ha calcolato automaticamente l'RPE medio delle sessioni di ciascun atleta, il carico settimanale, la monotonia, lo sforzo e il carico settimanale nelle 28 sessioni valutate. Ulteriori analisi sono state eseguite nel programma SPSS 20.0. Risultato: le 28 sessioni di formazione valutate, 4 lunedì (PSE=6,3), 7 martedì (PSE=5,3), 5 mercoledì (PSE=6,16), 8 giovedì venerdì ( PSE=6,0) e 5 venerdì ( PSE= 5.5). Il carico di allenamento più basso è stato 1409,09 UA (settimana 1) e il più alto 3100 UA (settimana 8). Le maggiori monotonie di carico sono state osservate tra la 3a e la 5a settimana (5,31 AU - 6,06 AU). Gli indicatori di deformazione più elevati erano 14970,2 AU (settimana 3) e 14300,5 AU (settimana 6). Conclusione: il metodo della sessione RPE può essere una buona opzione per la gestione e il controllo dei carichi percettivi di allenamento nei giovani atleti.

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Pubblicato
2019-02-05
Come citare
Simoni, T. A., Andrade, T. A., Oliveira, A., Legnani, R., & Legnani, E. (2019). Caratteristiche percettive e di carico di allenamento dei giovani atleti di calcio. RBFF - Rivista Brasiliana Di Futsal E Calcio, 11(42), 70-76. Recuperato da https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/715
Fascicolo
V. 11 N. 42 (2019)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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