Effetto del detraining sulle caratteristiche antropometriche e sulle prestazioni fisiche nei giocatori di Futsal U-17

Abstract

Obbiettivo. Questo studio ha valutato l'effetto di 8 settimane di detraining sulle caratteristiche antropometriche e sulle prestazioni fisiche nei giocatori di Futsal U-17. Materiali e metodi. Lo studio ha coinvolto 16 giocatori maschi, appartenenti alla squadra Under 17 della Marcos Olsen Association nella città di Caçador/SC. Le valutazioni si sono svolte al termine del periodo agonistico 2016 e nell'ultima settimana di gennaio 2017, per un totale di 8 settimane di detraining. Sono stati valutati la massa corporea totale, l'altezza, l'apertura alare e l'IMC. Nella prestazione fisica sono state valutate agilità, velocità, forza esplosiva degli arti superiori e inferiori, resistenza muscolare localizzata, flessibilità e fitness cardiorespiratorio. Risultati. Dopo un periodo di 8 settimane di interruzione dell'allenamento, la massa corporea totale è aumentata del 2,5%, l'altezza dell'1,2% e l'apertura alare dell'1,4% nei giocatori di futsal (p<0,05). Il BMI non è cambiato dopo il detraining (p>0,05). Il detraining di 8 settimane ha ridotto le prestazioni fisiche dei giocatori in agilità e velocità, aumentando il tempo di test rispettivamente del 17,9% e del 18,8% (p<0,01). Diminuzione della forza esplosiva degli arti superiori e inferiori rispettivamente del 16,7% e del 5%, p<0,01). La resistenza e la flessibilità muscolare localizzate sono diminuite rispettivamente dell'8,5% e del 9,6% (p<0,01). Anche l'idoneità cardiorespiratoria è diminuita del 5,4% dopo il periodo di detraining (p<0,001). Conclusione. Un periodo di disallenamento di 8 settimane altera le caratteristiche antropometriche e diminuisce le prestazioni fisiche nei giocatori di Futsal U-17.