Valutazione dell'apporto calorico e della composizione corporea delle atlete di Futsal nella città di Guarapuava-Paraná
Abstract
Il futsal è considerato uno degli sport più praticati in Brasile, dove gli atleti devono ottenere una dieta equilibrata con un sufficiente apporto di energia e sostanze nutritive. Obiettivo: Questo studio mirava a valutare il consumo di cibo e la composizione corporea delle atlete della squadra di futsal femminile. Materiali e metodi: hanno partecipato allo studio venti giocatrici. Sono state raccolte variabili antropometriche per determinare la composizione corporea. Per valutare il consumo di cibo, è stato utilizzato il metodo di registrazione alimentare di tre giorni. La statistica descrittiva, il test t di Student e la correlazione lineare di Pearson sono stati utilizzati per l'analisi di variabili per l'associazione di dati antropometrici e dietetici. Risultati: I risultati hanno mostrato che la maggior parte degli atleti è eutrofica a causa dell'IMC, ma la maggior parte degli adulti è sovrappeso per la percentuale di grasso, e ciò si verifica nel 36,4% dei casi. Il 45,5% degli adolescenti invece si presenta con una percentuale di grasso moderatamente alta, questa differenza è spiegata dal fatto che il consumo di carboidrati è maggiore negli adolescenti rispetto agli adulti, causando un minor consumo di lipidi da loro. Per quanto riguarda il consumo di cibo, è stato osservato che il 70% degli atleti ha mostrato un apporto energetico inferiore a quello raccomandato. Conclusione: Questo studio ha quindi riscontrato inadeguatezze riguardo al consumo di energia e macronutrienti nell'intera popolazione, e percentuale di grasso lontana dall'ideale, sottolineando così la necessità dell'inserimento del nutrizionista professionista in campo sportivo, al fine di garantire una migliore potenza e prestazioni a questi concorrenti.
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