Il rapporto tra salto verticale e test di agilità nei calciatori under 20
Abstract
Gli studi sui calciatori mostrano che gli atleti con valori più elevati di prestazione di forza agli arti inferiori tendono ad essere più veloci e agili negli spostamenti. L'obiettivo di questo studio è verificare le relazioni tra i test di salto verticale e le prestazioni di agilità nei calciatori. Hanno partecipato allo studio 27 calciatori (18,38±0,41 anni) di un club della regione di Campinas-SP. Le prove di salto verticale sono state: il salto verticale con mezzo squat partendo da posizione statica (SJ), il salto verticale con contromovimento (CMJ) e i salti verticali continui della durata di 5 secondi (CJ5s); i test di agilità erano: Illinois Agility Test mangia senza palla. L'analisi di regressione lineare multipla ha rivelato un contributo significativo della performance dei test di salto verticale nel calcio nella variazione della performance nel test di agilità (R2 = 0,61; p = 0,0023). C'era una forte correlazione nella tecnica di salto verticale di CJ5 con l'agilità e correlazioni moderate per SJ, CMJ con l'agilità. Maggiore è la manifestazione dei CJ5, minore è il tempo percorso nella traiettoria del test di agilità, di conseguenza, più veloci saranno i calciatori
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