Variazione della concentrazione di colesterolo a seguito di attività aerobiche e pratica futsal
Abstract
In questi giorni molte persone soffrono di un problema che gradualmente aumenta, le malattie cardiache. Il problema cardiaco può essere causato da diversi motivi, tra cui il fumo, l'ipertensione, l'obesità, l'ereditarietà, i livelli di colesterolo alto e l'inattività fisica. È noto che nelle persone sedentarie il rischio di avere un'anomalia cardiaca diventa maggiore rispetto alle persone fisicamente attive. È noto che l'attività fisica può essere benefica per la riduzione dei livelli di colesterolo, tuttavia non si conosce la corretta intensità o attività fisica che promuova risultati migliori. L'obiettivo di questa ricerca è di correlare i livelli di colesterolo in due gruppi di persone fisicamente attive, uno di studenti che esegue esercizi aerobici moderati e l'altro che esegue allenamenti specifici per la modalità FUTSAL, con alta intensità e predominanza di esercizi anaerobici . Sono stati prelevati tre campioni di sangue per valutare i livelli di colesterolo in questi gruppi, durante 02 mesi di attività, dove sono stati trovati risultati migliori nella riduzione del colesterolo LDL e nell'aumento del colesterolo HDL nel gruppo che ha svolto attività aerobica moderata.
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