Cambiamenti negli indicatori neuromuscolari negli atleti di futsal durante un macrociclo
Abstract
Il futsal è una delle modalità collettive che è cresciuta di più negli ultimi anni, tuttavia le indagini sulla performance di questo sport si configurano in un recente approccio nell'ambito dell'allenamento sportivo. Pertanto, l'obiettivo di questo studio era osservare i cambiamenti negli indicatori neuromuscolari degli atleti di futsal giovanili durante un macrociclo, utilizzando la periodizzazione dei carichi selettivi (Gomes, 2002). Sono stati selezionati quattordici atleti maschi, con un'età media di 16,8 ± 0,36, altezza 170 ± 3,67 cm e 67,1 ± 4,15 kg. Gli atleti sono stati sottoposti a valutazioni e test antropometrici per verificare la presenza di alterazioni neuromuscolari: corsa di 20 metri per valutare la velocità, salto orizzontale per valutare la forza esplosiva degli arti inferiori e l'Illinois Agility Test per valutare l'agilità. I test di controllo sono stati effettuati in tre momenti differenti, con l'obiettivo di valutare gli effetti della periodizzazione applicata, essendo il primo all'inizio del tirocinio (T1), il secondo dopo il periodo preparatorio (T2) ed il terzo in la fase finale del periodo formativo agonistico (T3). Per l'analisi statistica sono stati utilizzati la media e la deviazione standard e il test di Shapiro-Wilk per la normalità, con p<0,05. I risultati hanno mostrato un aumento delle prestazioni degli indicatori neuromuscolari, dal periodo preparatorio alla fine del periodo competitivo. Dai risultati ottenuti si può concludere che la periodizzazione basata sul modello dei carichi selettivi ha determinato un aumento significativo della velocità, agilità e forza esplosiva degli atleti, essendo un modello di periodizzazione adatto all'uso nel futsal.
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