L'influenza dell'attività fisica e dello sport sulla crescita e sulla maturazione

  • Mayla Nayara Gonçalves Ferreira Universidade Estácio de Sá, Brasil
  • José Roberto Mateus Universidade Estácio de Sá, Brasil¡
  • Sidenir Mateus Universidade Estácio de Sá, Brasil
  • Gustavo de Conti Costa Universidade Estácio de Sá, Brasil
Parole chiave: Attività física, Maturazione, Crescita, Gli sport

Abstract

L'obiettivo del presente lavoro è mettere in relazione l'influenza dell'attività fisica e dello sport sulla crescita e sulla maturazione. L'attività fisica e lo sport hanno dimostrato di essere fattori che interferiscono con lo sviluppo osseo, poiché la densità minerale ossea è alterata da fattori endogeni ed esogeni. GH e IGF-I esercitano effetti metabolici a breve e lungo termine potenzialmente importanti durante l'attività fisica (lipolisi, sintesi proteica, adattamenti muscolo-scheletrici, variazioni di forza, ecc.). L'attività fisica è consigliata per la possibilità di potenziare il picco di massa ossea. Pertanto, l'aumento della massa magra è il predittore più importante per l'accumulo di massa minerale ossea durante la crescita. Il potenziale genetico di crescita può essere pienamente espresso solo in condizioni ambientali favorevoli, dato che una moderata attività fisica ha effetti benefici sulla crescita. In questo modo, deve avere il suo volume controllato, poiché le informazioni sul tipo di attività da svolgere, sull'intervallo, ecc. altamente individuali. La pratica dell'attività fisica dovrebbe essere incoraggiata, poiché si osserva una relazione positiva con la crescita e la densità ossea. Tuttavia, ulteriori approfondimenti dovrebbero essere effettuati al fine di verificare il rapporto tra diversi tipi di pratica, volume e intensità della formazione con la maturazione, la crescita e lo sviluppo umano.

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Pubblicato
2015-07-02
Come citare
Ferreira, M. N. G., Mateus, J. R., Mateus, S., & Costa, G. de C. (2015). L’influenza dell’attività fisica e dello sport sulla crescita e sulla maturazione. RBFF - Rivista Brasiliana Di Futsal E Calcio, 7(24), 237-243. Recuperato da https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/262
Fascicolo
V. 7 N. 24 (2015): Supplemento 01
Sezione
Articoli scientifici - Revisione

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