La caratterizzazione dello sforzo fisico nel futsal

Abstract

L'evoluzione del futsal ha portato ad un incremento della produzione scientifica sul territorio, generando una migliore comprensione dello sport e, di conseguenza, un atleta più allenato, in grado di rispondere alle esigenze della modalità. Questo studio mirava a quantificare gli spostamenti degli atleti durante le partite di futsal nella categoria under 20. Utilizzando la letteratura specifica sull'argomento, si è riscontrato che esistono studi che hanno caratterizzato gli sforzi in termini di intensità, tipo e volume di spostamenti specifici per posizione tattica sul campo di gioco. Per svolgere questa ricerca è stato utilizzato un campione di 6 atleti di futsal della categoria under 20. La lunghezza specifica del passo degli atleti è stata stabilita filmando, camminando, trottando e correndo in avanti, camminando e trottando all'indietro e muovendosi lateralmente. Successivamente, gli atleti sono stati filmati individualmente in 4 partite di futsal ed è stata calcolata la distanza percorsa da ciascun atleta in ciascuna categoria di movimento moltiplicando il numero di passi effettuati durante la partita per la lunghezza del passo specifica del giocatore. La distanza media totale percorsa dagli atleti è stata di 2432,35 m, e la camminata è stata quella che si è verificata più frequentemente, con gli atleti che hanno coperto in media una distanza di 75,01 metri al minuto. In termini di intensità, predominavano gli spostamenti a bassa intensità, seguiti da quelli a media e infine ad alta intensità. Osservando i risultati si nota che la distanza percorsa nei diversi schemi di movimento varia da un atleta all'altro, così come le percentuali di attività ad alta, media e bassa intensità. Il rapporto tra attività ad alta e bassa intensità era in media da 1 a 3. Questi risultati suggeriscono che il futsal è caratterizzato da uno sport che richiede sforzi intermittenti, in cui l'atleta deve essere in grado di coprire distanze superiori a 3483 m.