Analisi del carico di allenamento nelle partite di calcio a campo ridotto e ufficiali

  • José Mauro Malheiro Maia Junior Escola de Educação Física do Exército-EsEFEx, Rio de Janeiro, Brasil; Universidade do Estado do Rio de Janeiro-PPGCEE, UERJ, Rio de Janeiro, Brasil.
  • Danielli Braga de Mello Escola de Educação Física do Exército-EsEFEx, Rio de Janeiro, Brasil.
  • Jayme de Oliveira Aranha Neto Universidade Católica de Brasília-UCB, Distrito Federal, Brasil.
  • Luciano Alonso dos Santos Universidade Federal do Rio de Janeiro-EEFD, UFRJ, Rio de Janeiro, Brasil.
  • Rodolfo Alkmim Moreira Nunes Universidade do Estado do Rio de Janeiro-PPGCEE, UERJ, Rio de Janeiro, Brasil.
  • Rodrigo Gomes de Souza Vale Universidade do Estado do Rio de Janeiro-PPGCEE, UERJ, Rio de Janeiro, Brasil.

Abstract

Introduzione: L'inclusione di partite a campo ridotto (SJ) nella periodizzazione dell'allenamento calcistico è stata applicata per migliorare le capacità fisiche, tecniche, tattiche e decisionali, combinate con la natura ricreativa della simulazione di una partita di calcio. Obiettivo: analizzare il carico di allenamento in diverse tipologie di allenamento con partite JR e ufficiali (JO). Materiali e metodi: Ricerca descrittiva, trasversale e comparativa con 24 giocatori professionisti maschi (età: 26,6±3,7 anni), valutati in tre momenti: (1) composizione corporea e parametri cardiorespiratori; (2) carichi di allenamento, utilizzando un sensore di movimento intelligente, a diversi JR nelle variabili: distanza percorsa, distanza ad alta intensità, distanza di sprint, accelerazione/decelerazione, velocità massima, sprint e ritmo di lavoro; e (3) stessi protocolli in JO. I giocatori sono stati valutati in base alle loro posizioni tattiche. Risultati: La velocità massima (p=0,001), la distanza totale percorsa (p=0,001), la distanza ad alta intensità (p=0,001) e negli sprint (p=0,001) hanno mostrato un aumento nel JO rispetto al JR (8x8 e 6x6 < JO). Il numero di sprint ha mostrato un comportamento simile nei settori di difesa e attacco (8x8 e 6x6 < JO; p=0,001) ed è cambiato a centrocampo (6x6 < JO; p=0,004). Conclusione: le metriche JR sono diverse dalle richieste competitive di un JO. Il posizionamento tattico dei giocatori non ha mostrato alcuna variazione rispetto ai metodi studiati. L'utilizzo dei JR soddisfa positivamente il carico di lavoro in allenamento grazie alle dimensioni del campo da gioco e alla relativa area a disposizione di ciascun giocatore.

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Pubblicato
2024-12-20
Come citare
Maia Junior, J. M. M., Mello, D. B. de, Aranha Neto, J. de O., Santos, L. A. dos, Nunes, R. A. M., & Vale, R. G. de S. (2024). Analisi del carico di allenamento nelle partite di calcio a campo ridotto e ufficiali. RBFF - Rivista Brasiliana Di Futsal E Calcio, 16(66), 461-471. Recuperato da https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/1460
Fascicolo
V. 16 N. 66 (2024)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

Copyright (c) 2024 José Mauro Malheiro Maia Junior, Danielli Braga de Mello, Jayme de Oliveira Aranha Neto, Luciano Alonso dos Santos, Rodolfo Alkmim Moreira Nunes, Rodrigo Gomes de Souza Vale

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