Contributi della velocità della palla alle prestazioni nel calcio femminile: una revisione narrativa
Abstract
Premessa: il calcio negli anni si è evoluto e di conseguenza ha alzato il livello delle squadre. Di conseguenza, l'esecuzione tecnica del tiro è diventata un fattore importante, poiché la sua prestazione è fondamentale per segnare gol e vincere la partita. Tra le variabili indagate relative al tiro, la velocità della palla ha una relazione molto stretta con la prestazione degli atleti, in quanto velocità più elevate della palla riducono le possibilità di parata del portiere. Pertanto, l’analisi della velocità della palla può promuovere applicazioni pratiche per il monitoraggio dell’allenamento e delle prestazioni sportive. Obiettivo: analizzare i contributi della velocità della palla nelle atlete di calcio, in modo che possano assistere gli allenatori nella loro vita quotidiana. Materiali e Metodi: è stata effettuata una revisione narrativa della letteratura. Risultati e Discussione: in letteratura sono riportati valori di velocità della palla compresi tra 18 e 35 m/s, in funzione di numerosi fattori. È stato riscontrato che l'età, lo stile di calcio, il peso e le dimensioni della palla influenzano la sua velocità. Oltre all'allenamento pliometrico e agli effetti negativi della fatica. In questo modo, i risultati possono aiutare a valutare e monitorare le prestazioni di un giocatore. Conclusione: la velocità della palla è un fattore importante per la riuscita di un tiro di calcio. I tiri con maggiore velocità e precisione aumentano la probabilità di essere trasformati in gol.
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