Effetto acuto di diverse sessioni di allenamento sull'umore dei giovani atleti di calcio
Abstract
Il calcio è uno degli sport più praticati al mondo e offre innumerevoli benefici, sia fisici che sociali e psicologici. Tuttavia, quando si tratta di sport ad alte prestazioni, gli atleti sono esposti a elevate esigenze di allenamento, che richiedono loro di raggiungere fisicamente e psicologicamente le prestazioni previste. Questa elevata richiesta di allenamento può avere effetti negativi sul loro umore. In considerazione di ciò, l'obiettivo di questo studio era di confrontare l'effetto acuto di diverse sessioni di allenamento sull'umore dei giovani atleti di calcio. A tal fine hanno partecipato allo studio 17 atleti di sesso maschile di età compresa tra 15 e 17 anni. La raccolta è stata effettuata in tre diversi allenamenti, ovvero allenamento A, allenamento B e allenamento C, rispettivamente allenamento tecnico-tattico, allenamento tecnico-fisico e allenamento fisico, con la categoria giovanile under 17 dell'Associação Chapecoense de Futebol. È stata effettuata una prima anamnesi degli atleti ed è stata utilizzata la Brunel Humor Scale (BRUMS) per valutare il loro umore, da applicare prima e dopo ogni tipologia di allenamento. I dati sono stati analizzati in modo descrittivo e inferenziale. Si è verificata una diminuzione della tensione solo dopo l'allenamento tecnico-tattico (allenamento A), una diminuzione del vigore ed un aumento della fatica dopo le tre tipologie di allenamento (A, B e C). Si è quindi concluso che le diverse sessioni di allenamento (A, B e C) hanno influenzato negativamente l'umore degli atleti della categoria calcio da campo under 17 del gruppo di studio.Riferimenti bibliografici
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