Intensità di lavoro durante due amichevoli professionistiche di futsal: un caso di studio
Abstract
L'obiettivo del presente studio era di verificare l'intensità di due amichevoli di atleti professionisti di futsal, attraverso la frequenza cardiaca (FC), solo nel tempo trascorso in campo e la percezione soggettiva dello sforzo (RPE), dopo la partita. Lo studio ha incluso dieci atleti professionisti di futsal con 28,4 ± 3,8 anni di età, massa corporea di 79,3 ± 9,4 kg, altezza di 176,7 ± 0,5 cm, % di grasso di 11,6 ± 2 % e distanza media percorsa sul livello del test di recupero intermittente Yo - Yo 1 (YYIR1) di 1.388 ± 291 metri. Sono state monitorate due amichevoli, durante il periodo preparatorio, di una squadra di futsal con l'obiettivo di prepararsi per la Liga Gaúcha 2020. L'intensità media delle partite è stata di 89 ± 3,6 % FCmax e PSE di 8,32 ± 1,3. Gli atleti sono rimasti il 92,4 ± 7,6 % delle volte al di sopra dell'80 % di FCmax. L'intensità della prima partita era superiore a quella della seconda (92 ± 1,1 x 86 ± 2,2 % FCmax, p<0,001) e PSE di 8,6 ± 1 x 8,05 ± 1,05 (p<0,001) e la squadra era a uno svantaggio sul tabellone segnapunti nella prima partita. Il futsal è uno sport intermittente che richiede elevate esigenze fisiche da parte degli atleti, poiché le intensità delle partite analizzate erano elevate. L'intensità del gioco sembra essere maggiore quando la squadra è in svantaggio sul tabellone.
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