Calcio: contributo alla salute degli adolescenti

Abstract

Le scuole di calcio emergono come un'alternativa per coinvolgere gli adolescenti in una sana pratica sportiva. La salute è correlata a una buona forma fisica di resistenza muscolare localizzata, capacità aerobica e buoni indici di massa corporea. Questa ricerca diretta sul campo indaga se il calcio contribuisce alla salute fisica degli adolescenti presso la scuola di calcio Craques do Futuro nella città di Três Passos-RS. Sono stati intervistati cinque adolescenti dai tredici ai quindici anni che frequentano la scuola calcio e che sono iscritti da più di due anni, chiamati in questa ricerca “vecchi studenti” e anche cinque adolescenti che sono iscritti da meno di due mesi, chiamati “nuovi studenti ”. I test eseguiti sono stati capacità aerobica, capacità addominale, BMI. I risultati sono stati i seguenti: La media della capacità aerobica dei vecchi era di 1203 m considerata regolare, mentre la media dei giovani era di 1015 m considerata debole. Nella resistenza muscolare localizzata, i ragazzi anziani hanno raggiunto una media di 34,2 sit-up al minuto considerati buoni, i ragazzi 25,4 considerati regolari. L'indice di massa corporea medio nei vecchi era 19,73 e nei nuovi era 23,76. Concludiamo che i risultati ottenuti con la ricerca mostrano che i vecchi studenti hanno localizzato Resistenza Muscolare e Aerobica meglio dei nuovi studenti, gli indici di massa corporea sono anche più favorevoli alla salute fisica, in quanto sono più lontani dal sovrappeso.