Influencia del estiramiento en el comportamiento muscular de jugadores de futsal bajo evaluación isocinética
Resumen
Introducción: Tradicionalmente, los ejercicios de estiramiento muscular han sido propuestos por varios profesionales del deporte, como actividad preparatoria, en la mayoría de las sesiones de calentamiento, con el fin de favorecer el rendimiento del deportista. Objetivo: El objetivo de este estudio fue investigar la influencia del estiramiento en el comportamiento isocinético de los músculos cuádriceps isquiotibiales en situaciones de fuerza (60º/s), potencia (180º/s) y resistencia (240º/s). Discusión: Los resultados encontrados en este estudio fueron similares a hallazgos previos, que indican que los ejercicios de estiramiento estático y pasivo pueden causar disminuciones en la capacidad de producir fuerza. Evidencias recientes atribuyen tales disminuciones a la posibilidad de que los ejercicios de estiramiento provoquen cambios en los componentes mecánicos y neurales del sistema muscular, impidiendo así el desarrollo favorable de la máxima contracción muscular. Las evaluaciones que fueron precedidas, solo con el calentamiento, los atletas obtuvieron un mejor rendimiento, posiblemente debido a sus efectos fisiológicos asociados. Conclusión: Los resultados de este estudio indican que los estiramientos estáticos y pasivos, realizados en series de 15 segundos, alteraron el comportamiento isocinético y provocaron disminuciones significativas en la fuerza y potencia muscular de los cuádriceps e isquiotibiales de los atletas de fútbol sala.
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