Práctica constante en la estabilización y adaptación de la motricidad: uso de diferentes estructuras constante-variadas con jugadores de Fútbol Sala

Resumen

El fútbol sala es el deporte más practicado en Brasil, especialmente por la población joven. Por lo tanto, comprender los mecanismos de aprendizaje y desarrollo motor de los practicantes se vuelve fundamental para establecer mejores estrategias de enseñanza, con el fin de brindarles a los atletas un aprendizaje más eficiente y dinámico. Entender esta relación es un proceso muy complejo, que se ha explicado como un proceso continuo y cíclico, con una fase de estabilización del movimiento y otra de adaptación al movimiento, generando nuevas y diferentes experiencias motrices. Aún así, es necesario que este aprendizaje se realice de forma muy específica a la tarea que realiza el practicante en el “mundo real” de la modalidad practicada y que no existan entrenamientos o repeticiones innecesarias y exageradas de la tarea motriz a aprender. . El objetivo del estudio fue analizar la cantidad "óptima" de práctica constante en el aprendizaje de habilidades motrices con validez ecológica en jugadores de Fútbol Sala. Se realizó un estudio transversal con 60 alumnos de entre 9 y 10 años, con 3 meses de experiencia previa en Futsal. El primer experimento consistía en golpear la pelota en tenis de mesa, el segundo, en el swing de golf, el tercero, adaptado, consistía en patear la portería con la pelota en movimiento, y el cuarto, patear la portería con la pelota en reposo, en dianas fijas. en la meta Los análisis descriptivos de los datos y las comparaciones entre grupos se realizaron mediante la prueba de la t no pareada o la prueba de Mann-Whitney, según la distribución de los datos. En movimientos cerrados, el porcentaje de aciertos disminuía a medida que aumentaba la distancia al objetivo. En los movimientos abiertos, los mejores índices de desempeño se dieron durante la fase de adaptación. Se concluye que la experiencia previa tuvo un impacto en la tasa de éxito de los participantes. La práctica constante influye en el desempeño posterior durante la adaptación del movimiento, pero no es suficiente en la fase aleatoria.