Análisis de una pretemporada del fútbol Grêmio Portoalengrense
Resumen
Análisis de una pretemporada del fútbol Grêmio Portoalengrense Objetivo: Nuestro trabajo busca caracterizar un período de entrenamiento (pretemporada) con base en el volumen y la intensidad, más específicamente en las distancias recorridas, y bioquímica sanguínea, informando el tipo de trabajo y su carácter fisiológico y Métodos: Treinta y siete atletas profesionales masculinos de 18 a 37 años participaron en el entrenamiento. Se evaluaron 31 días de entrenamiento de pretemporada de un equipo de fútbol de la primera división del fútbol brasileño, y en este período hubo 45 turnos de entrenamiento y 7 partidos (2 amistosos y 5 oficiales) divididos en dos grupos, denominado grupo 1 y el grupo 2 no convocado, esta división se debió a que en este período había partidos donde un grupo limitado de atletas, en este caso el grupo de convocados, acudía al partido y el grupo de no convocados llevaba a cabo un trabajo específico. Resultados: Valores encontrados para el grupo convocado, entrenamiento total, Distancia: 249364m, lactato: 4,9mmol/l, y BORG 14. Grupo no convocado, Distancia: 216214m, Lactato 4,9mmol/l. BORGO: 3.5. Conclusión: Por lo tanto, se evidencia que el trabajo con predominio aeróbico es el timón de pretemporada, ya que es un período base para todo el año. Los instrumentos de evaluación de intensidad, volumen y estrés muscular demostraron ser eficientes para los procedimientos. Tanto los valores de Creatina Quinasa como de Lactato estuvieron dentro de los valores de referencia para la población. Deberían realizarse más estudios que nos traigan datos sobre el entrenamiento, especialmente sobre la distancia recorrida durante el entrenamiento.
Citas
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