Variación de la glucemia antes y después del entrenamiento de fútbol en la categoría sub-17 del Santa Cruz Futebol Clube

Resumen

El fútbol es un deporte caracterizado por un constante cambio de ritmo e intensidad. La categoría sub-17 está formada por jóvenes deportistas de 16 y 17 años. Los jugadores forman parte del Clube Santa Cruz Futebol Clube, ubicado en Belo Horizonte en el barrio de Santa Cruz. El fútbol es un deporte que consiste en ejercicios intermitentes de intensidad variable. Uno de los sustratos más utilizados en el ejercicio de larga duración son los hidratos de carbono, que se almacenan en forma de glucógeno, glucosa. La glucosa sirve como combustible principal para el rendimiento muscular. Objetivo: verificar la variación de la glucosa en sangre antes y después del entrenamiento de fútbol. Materiales y Métodos: Se evaluaron seis futbolistas de la selección juvenil masculina, sub-17. Los jugadores realizaron un entrenamiento con 2 períodos de 35 minutos cada uno y un intervalo de 10 minutos. La glucosa en sangre se midió antes y después del entrenamiento. La glucosa en sangre capilar se recogió en la punta de un dedo. Resultados: Hubo una disminución de la glucosa en sangre antes del entrenamiento en comparación con la glucosa en sangre después del entrenamiento. Discusión: Nuestros resultados identificaron una disminución de la glucosa en sangre después del entrenamiento. La estabilidad de la glucosa en sangre es fundamental para el rendimiento físico. Para que el jugador tenga un buen rendimiento serán fundamentales dos aspectos, la alimentación y el entrenamiento. El consumo de carbohidratos no previene la fatiga, solo la retrasa, en las últimas etapas del juego. Se concluyó que hubo una disminución de la glucosa en sangre después del entrenamiento de fútbol.