La influencia de la actividad física y el deporte en el crecimiento y la maduración
Resumen
El objetivo del presente trabajo es relacionar la influencia de la actividad física y el deporte en el crecimiento y la maduración. La actividad física y el deporte se muestran como factores que interfieren en el desarrollo óseo, ya que la densidad mineral ósea se ve alterada por factores endógenos y exógenos. La GH y el IGF-I ejercen efectos metabólicos a corto y largo plazo potencialmente importantes durante la actividad física (lipólisis, síntesis de proteínas, adaptaciones musculoesqueléticas, cambios en la fuerza, etc.). Se recomienda la actividad física por la posibilidad de potenciar el pico de masa ósea. Así, el aumento de la masa magra es el predictor más importante de la acumulación de masa mineral ósea durante el crecimiento. El potencial genético para el crecimiento sólo puede expresarse plenamente en condiciones ambientales favorables, dado que la actividad física moderada tiene efectos beneficiosos sobre el crecimiento. De esta forma, debe tener su volumen controlado, ya que la información sobre el tipo de actividad a realizar, intervalo, etc. es muy individual. Se debe fomentar la práctica de actividad física, ya que se observa una relación positiva con el crecimiento y la densidad ósea. Sin embargo, se deben realizar más investigaciones para verificar la relación de diferentes tipos de práctica, volumen e intensidad de entrenamiento con la maduración, el crecimiento y el desarrollo humano.
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