Efecto agudo de diferentes sesiones de entrenamiento sobre el estado de ánimo de jóvenes deportistas de fútbol

Resumen

El fútbol es uno de los deportes más practicados en el mundo, y ofrece innumerables beneficios, tanto físicos como sociales y psicológicos. Sin embargo, cuando se trata de deportes de alto rendimiento, los deportistas están expuestos a altas exigencias de entrenamiento, que les exigen física y psicológicamente alcanzar el rendimiento esperado. Esta alta exigencia de entrenamiento puede tener como resultado efectos adversos en su estado de ánimo. En vista de esto, el objetivo de este estudio fue comparar el efecto agudo de diferentes sesiones de entrenamiento sobre el estado de ánimo de jóvenes deportistas de fútbol. Para ello, participaron en el estudio 17 deportistas masculinos de entre 15 y 17 años. La recogida se realizó en tres entrenamientos diferentes, a saber, entrenamiento A, entrenamiento B y entrenamiento C, respectivamente entrenamiento técnico-táctico, entrenamiento físico-técnico y entrenamiento físico, con la categoría juvenil sub-17 de la Associação Chapecoense de Futebol. Se realizó una anamnesis inicial con los deportistas y para evaluar su estado de ánimo se utilizó la Escala de Humor Brunel (BRUMS), aplicándose antes y después de cada tipo de entrenamiento. Los datos fueron analizados de forma descriptiva e inferencial. Hubo una disminución de la tensión sólo después del entrenamiento técnico-táctico (entrenamiento A), una disminución del vigor y un aumento de la fatiga después de los tres tipos de entrenamiento (A, B y C). Así, se concluye que las diferentes sesiones de entrenamiento (A, B y C) influyeron negativamente en el estado de ánimo de los deportistas de la categoría de fútbol sobre césped sub-17 del grupo de estudio.