Comparación de los efectos agudos del FNP y los métodos de estabilización (fifa 11+) en el equilibrio dinámico de los atletas de fútbol americano universitario
Resumen
Introducción: El fútbol es el deporte más practicado en el mundo, abarcando atletas profesionales y aficionados, lo que motivó a la FIFA a elaborar el Manual 11+. Los ejercicios de estabilización articular y del tronco se destacan en el proceso de rehabilitación y prevención de lesiones, con el objetivo de mejorar el equilibrio estático y/o dinámico. Existen técnicas de facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP) con el mismo objetivo, como la estabilización rítmica, que rara vez se utilizan en el deporte. Objetivo: evaluar los efectos agudos del protocolo de ejercicios de equilibrio propuesto por FIFA 11+ en comparación con el mismo protocolo adicionado al concepto FNP sobre el equilibrio dinámico de atletas de fútbol de campo de la selección universitaria. Caracterización de la investigación: Ensayo Clínico. Población: Atletas de fútbol de campo del equipo universitario Ulbra-Canoas, masculino (n=18). Procedimiento de Recolección de Datos: Fueron evaluados con el instrumento SEBT durante la recolección de datos e inmediatamente después de realizar una sola intervención con PNF y FIFA 11+. Resultados: La intervención con FNP aumentó la amplitud en la dirección AM y POST realizada con el miembro inferior L (p<0,05), lo que representó una menor dominancia entre los atletas que participaron de la muestra. Conclusión: la FNP asociada a FIFA 11+ tiene mejores efectos agudos para el equilibrio dinámico de deportistas universitarios.
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