Evaluación de los niveles de potencia máxima y potencia media de la categoría sub-16 de la escuela de fútbol Unimontes

Resumen

El presente trabajo tuvo como objetivo evaluar los niveles de potencia máxima y potencia media, de los deportistas de la categoría sub 16 de la escuela de fútbol Unimontes, buscando así identificar las variables, y evaluar cómo son los niveles para un equipo. que siempre busca un mejor desempeño. . Participaron en el estudio 22 atletas, con edades entre 14 y 16 años, de la escuela de fútbol Unimontes de la ciudad de Montes Claros-MG. Para evaluar los niveles de potencia, además de los índices de fatiga que también fueron verificados, se utilizó el test RAST, prueba de campo en la que el atleta realiza seis golpes a máxima velocidad, en una distancia de 35 metros, con 10 segundos de recuperación. entre cada disparo, a través de esta prueba obtenemos todos los valores para evaluar y verificar estos niveles. Los principales resultados nos mostraron un nivel por debajo de lo esperado para los niveles de potencia máxima y media de toda la muestra, con valores medios entre la muestra de 9,24 ± 1,72 (w/kg) para potencia máxima y 7,08 ± 1,05 (w /kg) para potencia media, además de excelentes resultados en índices de fatiga, con valores de 6,94 ±2,67%. Concluyendo que la presente muestra presenta niveles de desempeño por debajo de lo esperado en cuanto a las variables de potencia máxima y media, pero con grandes índices de fatiga, mostrándonos la necesidad de un trabajo enfocado a la potencia.