Effect of maximum strength training on motor performance in the Jump Test and 1RM tests in Futsal athletes
Abstract
The aim of this study was to evaluate and analyze the development of strength athletes in the city of Juatuba MG. The group was formed by 09 athletes of futsal born in 1998 and 1999 (202.6 ± 6.18 months old). The athletes were submitted to the motor ratings as the vertical jump test without the use of arms (IVS) and the 1RM test in the extensor bench and guided bar. Body composition included the evaluation of body fat skinfold Yuhasz 09 / Faulkner (1968) and obtain body mass index (BMI). The subjects were also subjected to two weeks of maximal strength training two days a week and then re-evaluated to measure their strength gains in the lower limbs. The results are shown in their most significant statistically mainly in the extensor bench and guided bar. We conclude that strength training microcycle for lower limbs is effective to gain strength in the lower limbs in active athletes and can therefore improve the sporting performance of the same.
References
-Cyrino, E. S.; Altimari, L.R.; Okano, A.H.; Coelho, C.F. Efeitos do treinamento de futsal sobre a composição corporal e o desempenho motor de jovens atletas. Rev. Bras. Ciên. e Mov. Vol. 10. Núm. 1. p. 41-46. 2002.
-Drinkwater, D. T.; Ross, W. Anthropometric fractionation of body mass. In: Ostyn, M.; Beunen, G.; Simons, J. (ed.). Kinanthropometry II. Baltimore. University Park Press. 1980.
-Generosi, R.A.; Baroni, B.M.; Leal Junior, E.C.P.; Cardoso, M. Composição corporal e somatotipo de jovens atletas de futebol em diferentes categorias. Revista Brasileira de Futsal e Futebol. Vol. 2. Núm. 4. p. 47-53. 2010. Disponível em: <http://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/42/42>.
-Herdy, C. V.; Moraes, M. V. L.; Santos, M. P. Análise dos aspectos antropométricos em jovens atletas de alto rendimento praticantes da modalidade Futebol. R. Bras. Ci. e Mov. Vol. 17. Núm. 2. p. 100-107. 2009.
-Laux, R. C.; Zanini, D. Identidade antropométrica de futebolistas da categoria de base sub-17 de Chapecó-SC. Revista Brasileira de Futsal e Futebol. Vol. 8. Núm. 28. p. 46-51. 2016. Disponível em: <http://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/385>.
-Marfell-Jones, M.; Olds, T.; Stewart, A.; Carter, L. International standards for anthropometric assessment. Potchefstroom. ISAK. 2006.
-Mortatti, A. L.; Arruda, M. Análise do efeito do treinamento e da maturação sexual sobre o somatotipo de jovens futebolistas. Rev. Bras. Cineantropom. Desempenho Human. Vol. 9. Núm. 1. p. 84-91. 2007.
-Nascimento, P.C.; Cetolin, T.; Teixeira, A.S.; Gugliemo, L.G.A. Perfil antropométrico e performance aeróbia e anaeróbia em jovens jogadores de futebol. R. Bras. Ci. e Mov. Vol. 22. Núm. 2. p. 57-64. 2014.
-Oliveira, J. M. S.; Rodrigues, A.S.; Liberalli, R.; Kuhn, C.V. Avaliação antropométrica, composição corporal, idade biológica e cronológica de meninos púberes praticantes de futebol. Revista Brasileira de Futsal e Futebol. Vol. 1. Núm. 1. p. 21-31. 2009. Disponível em: <http://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/3/3>.
-Organização Mundial de Saúde. Obesity and overweight. Jan. 2015. Disponível em: <http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/index.html>. Acesso em: 10/04/2016
-Ravagnani, F.C.P.; Garcia, A.; Coelho, C.F.; Reis Filho, A.D.; Voltarelli, F.A. Avaliação física de jogadores de Futebol pertencentes a diferentes categorias. Revista Brasileira de Futsal e Futebol. Vol. 4. Núm. 11. p. 67-73. 2012. Disponível em: <http://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/viewFile/70/125>.
-Silva, P.R.S.; Pedrinelli, A.; Teixeira, A.A.A.; Angelini, F.J.; Facci, E.; Galotti, R.; Gondo, M.M.; Favano, A.; Greve, J.M.D.; Amatuzz, M.M.Aspectos descritivos da avaliação funcional de jogadores de Futebol. Rev. Bras. Ortop. Vol. 37. Núm. 6. p. 205-210. 2002.
-Slaughter, M.H.; Lohman, T.G.; Boileau, R.A.; Horswill, C.A.; Stillman, R.J.; Van Loan, M.D.; Bemben, D.A.Skinfold equations for estimation of body fatness in children and youth. Human Biology. Vol. 60. Núm. 23. 1988.
-Sousa, S.; Rodrigues, E. Q.; Cintra Filho, D. A. Relações entre composição corporal e desempenho anaeróbio em jovens futebolistas. R. Bras. Ci e Mov. Vol. 21. Núm. 4. p. 121-126. 2013.
Authors who publish in this journal agree to the following terms:
- Authors retain the copyright and grant the journal the right of first publication, with work simultaneously licensed under the Creative Commons Attribution License BY-NC which allows the sharing of the work with acknowledgment of the authorship of the work and initial publication in this journal.
- Authors are authorized to enter into additional contracts separately for non-exclusive distribution of the version of the work published in this journal (eg, publishing in institutional repository or book chapter), with acknowledgment of authorship and initial publication in this journal.
- Authors are allowed and encouraged to post and distribute their work online (eg, in institutional repositories or on their personal page) at any point before or during the editorial process, as this can bring about productive change as well as increase impact and impact. citation of published work (See The Effect of Free Access).