Efeito de uma sessão de exercí­cio aeróbico contí­nuo, intensificado pela pontuação 15 da escala de percepção de esforço, nos níveis pressóricos de jogadores de futsal juvenil de uma unidade estadual de ensino em Ceres-GO

Sheyenne Da Silva Correa; Roberto Mendes Ramalho; Francisco Ronaldo Caliman Filho; Antonio Coppi Navarro

Sheyenne Da Silva Correa Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercício: Prescrição do Exercício
Roberto Mendes Ramalho Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercício: Prescrição do Exercício
Francisco Ronaldo Caliman Filho Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercício: Prescrição do Exercício
Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercício: Prescrição do Exercício. Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício. Programa de Pós-Graduação Stricto Sensu em Engenharia Biomédica da UMC

Keywords: Futsal, Hypotension, Aerobic exercise, Perceived effort scale

Abstract

Objective: To look for the effect of an continuous aerobium exercise session in the Post-exercise hypotension in Young futsal players of a state unit of learn in the city of Ceres, intensified by the rate 15 in the borg scale. Methods and materials: the research was done with 4 futsal players in a school that submited them selves in a progressive test to identify a rate 15 in the borg scale, to them, in the next move, could run during 30 minutes in the intensity of 15 perception points. In the end of the last session, was registered a AP during 70 minutes of a quiet situation to a comportamental verification of it. Results: in an average, the APs started to have hypotension after 10 minutes showing it self more reduced than in the quiet levels, having the top in 60 and 70 minutes. In the recovery, getting in 92±4 mmHg. The APd started to reduce also in 10 minutes, after the exercise and it was observed hypotension summit in 50 minutes where all the levels reduced in 59±8,2 mmHg. The APm had a pressure decay equal to the other measures, begining in the first 10 min. of recovery, his hypotension summit was contacted in 60 and 70 min. after exercises, verifing 70, 56 ±1,3 mmHg. Discussion: the cotected archives in our sample made sure the research results that verified the person Who nas the hypotension action of the continuous aerobium exercise in normotensive and hypotension people. The study done with nermotensive using cycle ergometer, was done in 2 sessions with different lenght, made sure the most reduced level in the session with more volume. Our studies confirmed. The things found in the other that used two different methods to verify the effect of the hypotension of both, the results evidenced the efficience of the aerobium exercise in the promotion of the hypotension. Conclusion: The exercise showed hypotension in normotensive after a try session.

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Effect of a meeting of continuous aerobic exercise, scaling the score of 15 scale perceived exertion, blood pressure levels futsal players of youth for a separate state of education in Ceres-GO

Abstract

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