Prática constante na estabilização e adaptação da habilidades motoras: uso de diferentes estruturas constante-variada com jogadores de Futsal
Resumo
O Futsal é o esporte mais praticado no Brasil, especialmente pela população jovem. Então, entender os mecanismos do aprendizado e desenvolvimento motor dos praticantes se torna fundamental para estabelecer melhores estratégias de ensino, de modo a proporcionar aos atletas um aprendizado mais eficiente e dinâmico. A compreensão dessa relação é um processo bastante complexo, onde têm sido explicados como um processo contínuo e cíclico, com uma fase de estabilização do movimento e outra de adaptação ao movimento, gerando novas e diferentes experiências motoras. Ainda, é necessário que esse aprendizado seja feito de forma bastante específica à tarefa executada pelo praticando no "mundo real" da modalidade praticada e que não haja treinamentos ou repetições desnecessárias e exageradas da tarefa motora a ser aprendida. O objetivo do estudo foi analisar a quantidade "ótima" de prática constante no aprendizado de habilidades motoras com validade ecológica em jogadores de Futsal. Foi realizado um estudo transversal com 60 alunos entre 9 e 10 anos, com experiência prévia no Futsal de 3 meses. O primeiro experimento envolveu a rebatida da bola no tênis de mesa, o segundo a tacada do golfe, o terceiro, adaptado, envolveu o chute ao gol com a bola em movimento e o quarto o chute ao gol com a bola parada, em alvos fixados no gol. Foram realizadas análises descritivas dos dados e comparações entre grupos através do teste t não pareado ou Mann-Whitney, de conforme distribuição dos dados. Nos movimentos fechados, o percentual de acerto diminuiu conforme o aumento da distância para o alvo. Nos movimentos abertos, os melhores índices de desempenho se deram durante a fase de adaptação. Conclui-se que a experiência prévia impactou no índice de acerto dos participantes. A prática constante, influencia no desempenho posterior durante a adaptação do movimento, não sendo suficiente, porém, na fase aleatória.
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