Alteração na concentração de colesterol em decorrência de atividades aeróbias e da prática de futsal
Resumo
Nos dias de hoje, muitas pessoas sofrem de um problema que aumenta gradativamente, as doenças do coração. O problema cardíaco pode ser ocasionado por vários motivos, entre eles estão o fumo, hipertensão, obesidade, hereditariedade, níveis altos de colesterol e a inatividade física. Sabe-se que em pessoas sedentárias o risco de se contrair uma anormalidade cardíaca se torna maior do que em pessoas fisicamente ativas. Sabe-se que a atividade física pose ser benéfica para a redução dos níveis de colesterol, porém, não se conhece qual a intensidade correta ou a atividade física que promove melhores resultados. O objetivo desta pesquisa é correlacionar os níveis de colesterol em dois grupos de pessoas fisicamente ativas, sendo eles, um de estudantes que realizam exercícios aeróbios moderados e o outro que desempenha treinamento específico para a modalidade de FUTSAL, com alta intensidadee predomínio de exercícios anaeróbios. Foram realizadas três coletas de sangue para a avaliação dos índices de colesterol nestes grupos, durante 02 meses de atividades, onde constatou-se melhores resultados na redução de LDL- coleterol e aumento da HDL-colesterol no grupo que realizou atividade aeróbia moderada.
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