Avaliação dos níveis de potência máxima e potência média do escalão sub-16 da escola de futebol Unimontes
Resumo
O objetivo do presente trabalho foi avaliar os níveis de potência máxima e potência média, dos atletas do escalão sub-16 da escola de futebol Unimontes, procurando assim identificar as variáveis, e avaliar como estão os níveis para uma equipa que procura sempre um melhor desempenho . Participaram no estudo 22 atletas, com idades compreendidas entre os 14 e os 16 anos, da escola de futebol Unimontes da cidade de Montes Claros-MG. Para a avaliação dos níveis de potência, para além dos índices de fadiga que também foram verificados, foi utilizado o teste R.A.S.T, um teste de campo em que o atleta executa seis tiros à velocidade máxima, numa distância de 35 metros, com 10 segundos de recuperação entre cada disparo, através deste teste conseguimos todos os valores para avaliar e verificar estes níveis. Os principais resultados mostraram-nos um nível abaixo do esperado para o que diz respeito aos níveis de potência máxima e média de toda a amostra, com valores médios entre a amostra de 9,24 ±1,72(w/kg) para a potência máxima e 7 ,08 ±1,05(w/kg) para potência media, mais resultados excelentes nos índices de fadiga, com valores de 6,94 ±2,67%. Concluindo assim que a presente amostra apresenta níveis de desempenho abaixo do esperado no que diz respeito às variáveis de potência máxima e média, mais com ótimos índices de fadiga, mostrando-nos a necessidade de um trabalho direcionado para a potência.Referências
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